2020-05-11から1日間の記事一覧

アラフォーのダイエット②お通じ・便秘対策あれこれ

毎日なんの苦労もなく快便な人っているのかしら？と思うほど、私は便秘や下痢が日常化しているタイプでした。女性は特に毎月のホルモンバランスが胃腸の活動にも影響する人が多いですよね。死因別死亡率でも大腸がんはトップクラスですので気をつけたいと…